稽古
肩に力を入れないで
2009/4/7 稽古
だいぶ暖かくなってまいりました。 暖かくなってくると稽古場の温度が上がり、稽古がだんだんきつくなってきます。 今から夏が憂鬱です。 寒けりゃ寒いで文句言ってたくせにね。 今日は三戦(サンチン)または転 ...
新学期だ
2009/4/4 稽古
今日は4月の最初の稽古。 少年部にはチラホラ新しい顔が見えます。 なるほど、新学期なんですね。 大人になるとそういうのには疎くなってしまうものです。 今日はミットを使った突き蹴りの練習。 個人のレベル ...
卒業生を送る
2009/3/28 稽古
今日で3月の土曜日の稽古は最後。 進学を期に空手を卒業する生徒がいました。 寂しくなりますが、それはまた新たな出発。 別々の道を歩むとはいえ、同じ道場で汗を流した仲間です。 いつかまた空手の道に戻って ...
蹴りと突きのコンビネーションを練習
2009/3/24 稽古
今日はWBCの決戦戦。 ドラマチックな試合、素晴らしかった! 9回裏からは心拍数は上がりっぱなしでした。 お陰で夜の稽古の時点で気力体力ともにガス欠状態でした。 今日練習したのはミットを使っての蹴りと ...
体験入門者アリ!
2009/3/21 稽古
今日は体験入門の方が2名もいらっしゃいました。 しかも飲み込みが早く、姿勢や動きも良い。 こうなると道場生たちもしっかりやらないと立場がない。 というわけで張り切って稽古しました。 今日練習したのはミ ...
本番近し
2009/3/17 稽古
今日は後屈立ちからの横蹴りや、猫足立ちからの前蹴りの練習をしました。 特に猫足立ちは難しい上に、慣れないと非常に足が疲れます。 しっかり正しい姿勢を覚えた上で鍛錬しましょう。 その後は金曜の本番に向け ...
型を客観的に見る
2009/3/15 稽古
今日は久しぶりに大人数での稽古。 やはり人数が多いと熱気が違います。 なんとなく全体の気合もアップしている感じです。 準備運動、基本稽古の後は各自の型の撮影。 後日、これを見て各自の問題点をチェックし ...
型の披露会
2009/3/10 稽古
今度こそ徐々に暖かくなってきました。 ようやくようやく春です・・・・かな? でも風が強いのは相変わらずです。 今日は久しぶりに型の披露会。 各自の型を順番に披露し、それをビデオに撮ります。 自分で見て ...