稽古日誌 今日は自主練
火曜日は今年最後となる本日の稽古。今日は完全に自主練習。基本、移動、型。各自、ほどほどに汗を流して終了。次の土曜日が今年最後の稽古です。
稽古日誌 稽古日誌 単純な技ほど奥は深い
残すところ、あと2回となった土曜日の稽古。今日は基本的な移動稽古をやりました。基本と侮ること無かれ、実は単純な技ほど奥は深いのです。移動稽古・追い突き・追い突き→逆突き・正面蹴り・寄り足前蹴り特に追い突きは体重移動・腰の回転・腕の伸ばし・拳...
稽古日誌 蹴りは「腰で蹴る」
残すところ、あと2回となった火曜日の稽古。今日は主に前蹴りと回し蹴りの「腰で蹴る」感覚を養う練習をしました。足を自転車のチューブで引っ張るのに反発しての蹴り。足だけで蹴っているとチューブに負けます。チューブ→素振り→ミットで成果を確かめまし...
稽古日誌 家でも稽古しよう
残すところ、あと3回となった土曜日の稽古。今日はそれぞれの型を中心に練習しました。上達している人、あまりしていない人、いろいろいますね。せっかくですから自宅で練習出来ることはやっときましょう。道場での時間がもったいないですよ。個人的反省点。...
稽古日誌 雨降って寒い日の稽古は・・・
今日は寒い上に雨。こんな日は稽古に行きたくないなぁ・・・なんて思いつつもしっかり稽古。人数が少なかったのでハードな稽古になりました。・追い突き→蹴離しのコンビネーション・蹴込み→上段突きのコンビネーションこれをミットも使って練習しました。移...
稽古日誌 蹴りの3連コンボ
今日は「前蹴り→下段回し蹴り→後ろ回し蹴り」の3連コンボの練習。ミットを持つほうはステップバックの練習も兼ねます。いきなり白帯にもやらせちゃったんだから、まあ無茶と言えば無茶ですね(笑)皆さん、前蹴りから下段回し蹴りまではなんとかつながって...
レポート 昇級審査終了
昨日は空手道洲道館の半年に一度の昇級審査でした。子供クラスから大人クラスまで、合計3時間にわたる長丁場となりました。私は号令係、急に冷え込んだ気温により、立ちっぱなしでの号令はかなり厳しかったです。今回は初めて審査を受ける人はいませんでした...
稽古日誌 2008年度後期審査
11月8日に後期昇段昇級審査が行われました。合計3時間にわたる長丁場となりました。今回は初めて審査を受ける人はいなかったものの、それでも緊張している人が多くいました。やはり実力100%を出すと言うのは難しかったようです。毎度のことながら見て...