稽古日誌 稽古納めと忘年会
12月27日、今年最後となりました本日の稽古。 稽古納めです。 本日は子供クラス・本庄クラス・前橋クラスの合同稽古でした。 いつもは広い稽古場も、今日ばかりは狭かった！ その後は恒例の忘年会へ突入。 なにはともあれ、今年一年、お疲れ様でした...
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稽古日誌 今日は自主練
火曜日は今年最後となる本日の稽古。 今日は完全に自主練習。 基本、移動、型。 各自、ほどほどに汗を流して終了。 次の土曜日が今年最後の稽古です。
稽古日誌 単純な技ほど奥は深い
残すところ、あと2回となった土曜日の稽古。 今日は基本的な移動稽古をやりました。 基本と侮ること無かれ、実は単純な技ほど奥は深いのです。 移動稽古 ・追い突き ・追い突き→逆突き ・正面蹴り ・寄り足前蹴り 特に追い突きは体重移動・腰の回転...
稽古日誌 蹴りは「腰で蹴る」
残すところ、あと2回となった火曜日の稽古。 今日は主に前蹴りと回し蹴りの「腰で蹴る」感覚を養う練習をしました。 足を自転車のチューブで引っ張るのに反発しての蹴り。 足だけで蹴っているとチューブに負けます。 チューブ→素振り→ミットで成果を確...
稽古日誌 家でも稽古しよう
残すところ、あと3回となった土曜日の稽古。 今日はそれぞれの型を中心に練習しました。 上達している人、あまりしていない人、いろいろいますね。 せっかくですから自宅で練習出来ることはやっときましょう。 道場での時間がもったいないですよ。 個人...
稽古日誌 雨降って寒い日の稽古は・・・
今日は寒い上に雨。 こんな日は稽古に行きたくないなぁ・・・なんて思いつつもしっかり稽古。 人数が少なかったのでハードな稽古になりました。 ・追い突き→蹴離しのコンビネーション ・蹴込み→上段突きのコンビネーション これをミットも使って練習し...
稽古日誌 蹴りの3連コンボ
今日は「前蹴り→下段回し蹴り→後ろ回し蹴り」の3連コンボの練習。 ミットを持つほうはステップバックの練習も兼ねます。 いきなり白帯にもやらせちゃったんだから、まあ無茶と言えば無茶ですね(笑) 皆さん、前蹴りから下段回し蹴りまではなんとかつな...
レポート 昇級審査終了
昨日は空手道洲道館の半年に一度の昇級審査でした。 子供クラスから大人クラスまで、合計3時間にわたる長丁場となりました。 私は号令係、急に冷え込んだ気温により、立ちっぱなしでの号令はかなり厳しかったです。 今回は初めて審査を受ける人はいません...