稽古日誌 審査終わった！
平成20年度前期の昇段昇級審査が終わりました。 あー、やっと終わったー 今回は大人から子供まで、延べ23人も受けると言うことで、全部で3時間くらいかかりました。 比較的小所帯のウチでは珍しい人数です。
稽古日誌 
稽古日誌 2008年度前期審査
今年もやってきました、前期昇段昇級審査です。 少年部、本庄道場、前橋道場から多数の受験者が集まりました。 級の低い者から順に審査を受けますので、上級者は最後のほうになります。 それまで集中力を切らさないのが大変ですが、それも審査のうち。
稽古日誌 審査まであと1週間
いよいよ審査が迫ってまいりました。 5月31日が平成20年度前期審査です。 昨日は最後の土曜日でした。 今回は私も審査を受けることになっています。 「自分の稽古」と「後輩達の面倒を見る」 両方やらなくちゃあならないってのが先輩の辛いところだ...
コラム 拳の鍛え方
空手の代名詞のひとつといえるのが「正拳による突き」です。 ボクシングで言うジャブやストレートです。 これってかなり原始的で本能的な技ですが、実はシンプルにして奥が深いものです。 しっかりしたフォームとタイミングで打たないと効果は少ないのです...
稽古日誌 試し割りの練習
GWでお客さんがまったく来ず、電話一本も鳴らない、とっても暇な私。 おかげ様で普段はできないことをできます。 そのひとつに月末に迫った審査でやる、試し割りの練習。 本番で一発勝負をする度胸は無いので、事前に練習しとこうと思います。 さっそく...
レポート 熊野大神社でのイベント
4月29日、我が洲道館は深谷・熊野大神社で行われた「お宮と親子の集い」にいってまいりました。 このイベントの一部に深谷ボクシングスクールによる「ちびっこボクシング」がありました。 深谷ボクシングスクールの会長の市川さんは洲道館の小林館長と旧...
コラム 最近、使う筋肉が変わってきた?
表題の通り、最近、稽古後の疲れている筋肉が違ってきています。 以前は体の外側である肩や手足の筋肉が疲れていました。 人間は力を入れるとき、本能的に体の外側の筋肉を使ってしまうようです。 手っ取り早く強くなるためにはそれでもいいのかもしれませ...
コラム 審査で試し割り！？
5月末、私の所属する空手道洲道館の平成20年前期の昇級・昇段審査が行われます。 私も今回は審査を受けることになりました。 いろいろな審査項目があるのですが、今回わたしに課せられた項目のひとつが試し割り。