今日は体験入門の方が2名もいらっしゃいました。しかも飲み込みが早く、姿勢や動きも良い。こうなると道場生たちもしっかりやらないと立場がない。というわけで張り切って稽古しました。今日練習したのはミットを使っての蹴りを数種類。最初のうちは蹴り足に...

今日は後屈立ちからの横蹴りや、猫足立ちからの前蹴りの練習をしました。特に猫足立ちは難しい上に、慣れないと非常に足が疲れます。しっかり正しい姿勢を覚えた上で鍛錬しましょう。その後は金曜の本番に向けての練習。私は例によってクーシャンクー(公相君...

今日は久しぶりに大人数での稽古。やはり人数が多いと熱気が違います。なんとなく全体の気合もアップしている感じです。準備運動、基本稽古の後は各自の型の撮影。後日、これを見て各自の問題点をチェックします。自分の型を客観的に見れるのは良いです。言葉...

今度こそ徐々に暖かくなってきました。ようやくようやく春です・・・・かな？でも風が強いのは相変わらずです。今日は久しぶりに型の披露会。各自の型を順番に披露し、それをビデオに撮ります。自分で見て反省点などをチェックするためです。私はクーシャンク...

3月最初の稽古です。徐々に暖かくなってきました。ようやく春ですね。・・・なんてことはなく、雪が降る寒い寒い日。どうなってんだ、今年の天気は？今日は前回もやった受けからの裏拳の稽古です。これを2人一組で真剣に突き合います。裏拳は縦、横ともに打...

2月最後の稽古です。相変わらず寒いけど、春はもうすぐそこです。今日は抑え受けからの裏拳の稽古です。流れるように、円を描くように、止まらないで打つのがポイントです。これをミットで練習。受けと攻撃がつながる様になると、空手は断然面白くなります。...

今日は火曜日にやった移動ミット打ちを進化させて稽古。6つのミットに囲まれた状態からランダムに攻撃します。30秒でどれだけ打てるか、交代でやってみました。とても疲れますが、とても楽しい。なかなか好評でした。やってみるとわかりますが、こういう時...