稽古日誌 膝の脱力は非常に重要 今回は初心に帰って八方突き蹴りシリーズの練習です。四方にミットを構えてもらい、型の順番どおりに突き蹴りを行います。普段では何の問題も無くこなせるのですが、ミットがあるだけで混乱してしまいますね。さらに強く打とうと力んでしまうのも問題。落ち着... 2009.05.12 稽古日誌
稽古日誌 審査が近いぞ さてGWも本格的に終わり。長い休暇を過ごした人は通常生活に復帰するのが大変そうです。今日、明日はかなり気温が上がるので、運動する人は熱中症に注意です。相変わらず月末の審査に向けての練習練習の日々です。各自しっかりやること。いまさら色々言って... 2009.05.09 稽古日誌
稽古日誌 運動は体で覚えるもの さてGWの真っ只中、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?お天気も良く、行楽日和ですね。高速道路は割引のお陰で大渋滞らしいです。ETC持ってないし、そもそもGWが休みではない私にはまったく関係ありませんがね・・・当館は月末の審査に向けて、練習練... 2009.05.02 稽古日誌
稽古日誌 急遽ミニ演武会を開催 今日は見学のお客さんが来たため、急遽ミニ演武会を開催することになりました。いきなりだったので、気合を入れている暇もなし。各自、自分の好きな型を打ちましたが、満足できる出来だったでしょうか。私は全然ダメでした。いつもながら、練習不足を感じます... 2009.04.28 稽古日誌
稽古日誌 考えながら練習しよう 審査に向けて稽古にも熱が入り始めました。今日も審査に向けての練習を各自行いました。試験項目を一つ一つチェックしながらこなします。「どうしてこういう動きをするのか」を考えながら練習しましょう。ただ教えられたとおりに動いているだけでは上達が遅い... 2009.04.21 稽古日誌
稽古日誌 審査日程が決定! 審査の日程が決まりました。5月30日(土)です。少年部は17時から、一般部は19時からです。ちなみに当日は審査のみで、稽古は行いません。審査を受ける予定の人はしっかり準備してください。今日は審査に向けての練習を各自行いました。2人1組でミッ... 2009.04.14 稽古日誌
稽古日誌 回転系の蹴りは難しい なんだか春を通り越して夏の陽気です。昨日今日と半袖で過ごしてしまいました。こうなると稽古場も暑くて大変です。今日は蹴りの練習。「下段回し蹴り→裏回し蹴り」「回転横蹴り」「回転後ろ蹴り」などのトリッキーな技をやりました。2人一組でミットを使っ... 2009.04.11 稽古日誌
稽古日誌 肩に力を入れないで だいぶ暖かくなってまいりました。暖かくなってくると稽古場の温度が上がり、稽古がだんだんきつくなってきます。今から夏が憂鬱です。寒けりゃ寒いで文句言ってたくせにね。今日は三戦(サンチン)または転掌(テンショウ)の分解をみっちりとやりました。2... 2009.04.07 稽古日誌