稽古日誌

今日で3月の土曜日の稽古は最後。 進学を期に空手を卒業する生徒がいました。 寂しくなりますが、それはまた新たな出発。 別々の道を歩むとはいえ、同じ道場で汗を流した仲間です。 いつかまた空手の道に戻ってくればいいなと思います。 今日は捌き(さ...

今日はWBCの決戦戦。 ドラマチックな試合、素晴らしかった！ 9回裏からは心拍数は上がりっぱなしでした。 お陰で夜の稽古の時点で気力体力ともにガス欠状態でした。 今日練習したのはミットを使っての蹴りと突きのコンビネーションを数種類。 ・刻み...

今日は体験入門の方が2名もいらっしゃいました。 しかも飲み込みが早く、姿勢や動きも良い。 こうなると道場生たちもしっかりやらないと立場がない。 というわけで張り切って稽古しました。 今日練習したのはミットを使っての蹴りを数種類。 最初のうち...

今日は後屈立ちからの横蹴りや、猫足立ちからの前蹴りの練習をしました。 特に猫足立ちは難しい上に、慣れないと非常に足が疲れます。 しっかり正しい姿勢を覚えた上で鍛錬しましょう。 その後は金曜の本番に向けての練習。 私は例によってクーシャンクー...

今日は久しぶりに大人数での稽古。 やはり人数が多いと熱気が違います。 なんとなく全体の気合もアップしている感じです。 準備運動、基本稽古の後は各自の型の撮影。 後日、これを見て各自の問題点をチェックします。 自分の型を客観的に見れるのは良い...

今度こそ徐々に暖かくなってきました。 ようやくようやく春です・・・・かな？ でも風が強いのは相変わらずです。 今日は久しぶりに型の披露会。 各自の型を順番に披露し、それをビデオに撮ります。 自分で見て反省点などをチェックするためです。 私は...

3月最初の稽古です。 徐々に暖かくなってきました。 ようやく春ですね。 ・・・なんてことはなく、雪が降る寒い寒い日。 どうなってんだ、今年の天気は？ 今日は前回もやった受けからの裏拳の稽古です。 これを2人一組で真剣に突き合います。 裏拳は...

2月最後の稽古です。 相変わらず寒いけど、春はもうすぐそこです。 今日は抑え受けからの裏拳の稽古です。 流れるように、円を描くように、止まらないで打つのがポイントです。 これをミットで練習。 受けと攻撃がつながる様になると、空手は断然面白く...