ミットを持つほうも練習だ
2009/1/27 稽古
今日も寒かったですね。 暖房無しの床は冷たい。 ですから今日も準備運動と基本稽古をじっくり行いました。 体が温まれば寒さも感じなくなります。 続いては移動稽古。 寒いときはこれが一番です。 突き、蹴り ...
寒い日はしっかり体を温めて
2009/1/24 稽古
今日は寒かった。 とにかく寒かった。 こんな日はしっかり体を温めないと怪我をします。 ですから今日は準備運動と基本稽古をじっくり行いました。 その後はレベルごとに分かれて練習。 ミット打ちをやるもの、 ...
フォームが大事
2009/1/20 稽古
今日は仕事で一時間遅れで稽古に参加。 他のみんなは体が温まっているのに、自分だけ冷たいまま。 速攻でウォーミングアップ! 今日も移動稽古とミット打ちの練習をしました。 ミット打ちは前回の感覚を忘れない ...
シルクドームが満員!?
2009/1/17 稽古
今日は本庄のシルクドームの駐車場が満員! 明日、カルタ大会があるそうで、その準備らしいです。 おかげで下駄箱に靴も置けないほどの混雑振りでした。 今日もミット打ちをメインに練習。 蹴込み、上段追い突き ...
他道場からの練習生
2009/1/13 稽古
今日はいつもは前橋で稽古している道場生が参加。 いつもよりハイペースの稽古となりました。 まずはミット打ち。 蹴込み上段突きや追い突き前蹴りなどをみっちり練習。 ペースを上げるとフォームが乱れるのは稽 ...
稽古始め
2009/1/10 稽古
さて年も新しくなりました。 本日は本年最初の稽古、いわゆる稽古始めです。 みんな、正月で鈍ってないかな? いつもの基本稽古の後に正面蹴りの練習。 慣れないうちは「サッカーのキック」になりがちな正面蹴り ...
稽古納め
2008/12/27 稽古
今年最後となりました本日の稽古。 稽古納めってやつです。 今日は子供クラス・本庄クラス・前橋クラスの合同稽古。 いつもは広い稽古場も、今日ばかりは狭かった! みんなで稽古した後は各自の型を披露。 突然 ...
稽古納めと忘年会
12月27日、今年最後となりました本日の稽古。 稽古納めです。 本日は子供クラス・本庄クラス・前橋クラスの合同稽古でした。 いつもは広い稽古場も、今日ばかりは狭かった! その後は恒例の忘年会へ突入。 ...
単純な技ほど奥は深い
2008/12/20 稽古
残すところ、あと2回となった土曜日の稽古。 今日は基本的な移動稽古をやりました。 基本と侮ること無かれ、実は単純な技ほど奥は深いのです。 移動稽古 ・追い突き ・追い突き→逆突き ・正面蹴り ・寄り足 ...