2009

だいぶ暖かくなってまいりました。 暖かくなってくると稽古場の温度が上がり、稽古がだんだんきつくなってきます。 今から夏が憂鬱です。 寒けりゃ寒いで文句言ってたくせにね。 今日は三戦(サンチン)または転掌(テンショウ)の分解をみっちりとやりま...

今日は4月の最初の稽古。 少年部にはチラホラ新しい顔が見えます。 なるほど、新学期なんですね。 大人になるとそういうのには疎くなってしまうものです。 今日はミットを使った突き蹴りの練習。 個人のレベルに合わせて練習内容を変えます。 出来る人...

今日で3月の土曜日の稽古は最後。 進学を期に空手を卒業する生徒がいました。 寂しくなりますが、それはまた新たな出発。 別々の道を歩むとはいえ、同じ道場で汗を流した仲間です。 いつかまた空手の道に戻ってくればいいなと思います。 今日は捌き(さ...

今日はWBCの決戦戦。 ドラマチックな試合、素晴らしかった！ 9回裏からは心拍数は上がりっぱなしでした。 お陰で夜の稽古の時点で気力体力ともにガス欠状態でした。 今日練習したのはミットを使っての蹴りと突きのコンビネーションを数種類。 ・刻み...

今日は体験入門の方が2名もいらっしゃいました。 しかも飲み込みが早く、姿勢や動きも良い。 こうなると道場生たちもしっかりやらないと立場がない。 というわけで張り切って稽古しました。 今日練習したのはミットを使っての蹴りを数種類。 最初のうち...

今日は後屈立ちからの横蹴りや、猫足立ちからの前蹴りの練習をしました。 特に猫足立ちは難しい上に、慣れないと非常に足が疲れます。 しっかり正しい姿勢を覚えた上で鍛錬しましょう。 その後は金曜の本番に向けての練習。 私は例によってクーシャンクー...

今日は久しぶりに大人数での稽古。 やはり人数が多いと熱気が違います。 なんとなく全体の気合もアップしている感じです。 準備運動、基本稽古の後は各自の型の撮影。 後日、これを見て各自の問題点をチェックします。 自分の型を客観的に見れるのは良い...