稽古内容

Contents1 1.準備運動・ストレッチ2 2.基本稽古3 3.移動稽古4 4.ミット打ち5 5.約束組手6 6.型7 7.分解8 8.自由組手9 9.武器術 1.準備運動・ストレッチ まずは準備 … 続きを読む 稽古内容